CewekBanget.ID - Untuk punya kulit kenyal seperti bayi, kita butuh usaha yang ekstra ya, girls.
Apalagi beberapa produk perawatan kulit bisa bikin kulit kita jadi kering dan kasar, jadinya hilang deh kekenyalan kulit kita.
Nah, tapi tenang saja, ada beberapa buat yang bisa bikin kulit kita tetap kenyal, lho.
Penarasan?
Baca Juga: Mau Muka Cerah dalam Sebulan? Pakai 5 Masker dari Buah Ini Yuk!
Alpukat
Buah pertama yang bisa bikin kulit kita tetap kenyal adalah alpukat.
Alpukat ini mengandung lemak sehat yang bisa bikin kulit kita tetap elastis dan lembap, lho.
Selain itu, bahkan pada ilmuwan menemukan kalau mengonsumsi lemak sehat yang ada di buah alpukat bisa bikin kulit kita terjaga kekenyalannya.
Enggak cuma lemak sehat nih yang bisa bikin kulit kita sehat, tapi vitamin E yang ada di alpukat juga punya peran penting buat kulit kita.
Vitamin E bisa berperan menjadi antioksidan yang bisa membantu kulit kita terlindungi dari kerusakan oksidatif akibat radikal bebas.
Tomat
Tomat mengandung vitamin dan pigmen alami karotenoid, seperti likopen yang kaya, lho.
Selain itu, tomat juga punya vitamin C yang bisa berperan sebagai antioksidan dan membantu memproduksi kolagen.
Baca Juga: Imun Makin Kuat, Rajin Makan 5 Sayur dan Buah Kaya Vitamin D Ini!
Pepaya
Udah enggak asing sama buah pepaya yang berguna untuk kulit, kan?
Pepaya memiliki kandungan yang bisa mengurangi garis halus di muka kita.
Ini dia kandungan di pepaya yang bagus untuk kulit kita Vitamin A, C, K, dan E, Beragam vitamin B, kalsium, fosforus, kalium, dan magnesium.
Banyak bangetkan, girls?
Kandungan enzim papain yang ada di pepaya juga bisa melindungi kulit kita dari segala bahaya, lho.
Jambu biji
Buah yang memiliki warna yang indah ini, juga bisa bikin kulit kita jadi ikutan indah.
Buah jambu biji bisa jadi sumber vitamin C yang bagus banget untuk kulit.
Mengonsumsi vitamin C bisa meningkatkan produksi kolagen, lho.
Jambu biji juga mempunyai kandungan zat seng (zinc) yang bisa memproduksi kolagen.
Makan jambu biji bikin muka kita bakal tetap kenyal nih, girls!
Jeruk
Selain pepaya, kita juga enggak asing sama jeruk yang bisa bikin kulit kita jadi indah, kan?
Jeruk juga punya kandungan vitamin C yang banyak, nih.
Baca Juga: 7 Buah Ajaib yang Bikin Rambut Lebat dan Enggak Gampang Rontok!
Mengonsumsi jeruk bisa bikin kulit kita jadi bagus, lho.
Yuk girls kita rutin makan buah-buahan ini biar kulit kita makin kenyal dan berseri!
(*)