Siklus Menstruasi Normal
Siklus menstruasi kita dapat dikatakan normal apabila periode dan jumlah darah yang keluar ideal seperti yang dialami orang lain.
Yang harus kita ketahui, masa menstruasi biasanya berlangsung selama 3-8 hari, tapi ini juga tergantung pada kondisi fisik, stres, asupan makanan, dan efek pengobatan tertentu.
Biasanya siklus menstruasi pertama kita memang enggak teratur dan ini wajar kok, girls.
Siklus tersebut akan mulai menemukan alurnya seiring bertambahnya usia.
Baca Juga: Intip 3 Tipe Zodiak Saat Menstruasi. Hati-hati, Ada yang Emosian!
Gejala Menstruasi
Gejala menstruasi berbeda-beda bagi setiap orang.
Tapi biasanya menstruasi menimbulkan rasa enggak nyaman dan membuat kita merasakan sakit perut, nyeri pada payudara, sakit kepala, perut kembung, timbulnya jerawat, hingga perubahan pola tidur dan suasana hati.
Enggak perlu panik karena semua itu merupakan gejala yang normal kita alami sepanjang menstruasi.
Tapi kalau sudah betul-betul mengganggu dan enggak tertahankan, segera konsultasikan ke dokter agar mendapat penanganan lebih lanjut, ya.
(Aningtias Jatmika/Kompas.com)Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Minim Edukasi, Ini yang Seharusnya Dilakukan Remaja Putri Saat Menstruasi Pertama Kali"
(*)