Enggak minum air putih
Ilustrasi minum air putih sebelum tidur
Air sangat penting untuk kesehatan kulit dan struktur di bawah kulit. Saat tidur, sel-sel tubuh membutuhkan air untuk regenerasi kulit.
Enggak heran kalau kulit butuh kelembapan dan hidrasi cukup sebelum kita tidur.
Bila dehidrasi terjadi, kulit bakal kehilangan elastisitas sehingga kulit kita jadi kering, kusam, dan tampak keriput keesokan paginya.
Jadi, biasakan untuk minum air putih, setidaknya segelas setiap sebelum tidur, ya! (*)
Baca Juga: Enggak Perlu Skincare, Wajah Kusam Jadi Cerah dengan 5 Ritual Ini!