4. Teh Hijau
Daun teh hijau telah digunakan selama ratusan tahun karena berbagai manfaatnya, khususnya menurunkan berat badan.
Minum satu cangkir teh hijau per hari akan memberikan semua antioksidan yang kita butuhkan, dan membantu kita membakar lemak lebih cepat dengan meningkatkan metabolisme.
Teh hijau sangat sempurna untuk membakar lebih banyak kalori, meningkatkan energi, serta menekan nafsu makan. Selain itu, kandungan daun teh hijau juga baik untuk mengurangi stres.
5. Jus Jeruk
Buah-buahan yang kaya vitamin dan mineral terkenal sangat bermanfaat bagi kesehatan.
Buah jeruk dipercaya memiliki kemampuan detoks yang kuat karena dapat membersihkan racun, bahan kimia, dan zat berbahaya lain yang ada di dalam tubuh. (*)
Baca Juga: Bye Wajah Kusam! Ini 4 Face Scrub Murah Buat Angkat Sel Kulit Mati!