CewekBanget.ID - Setelah terpapar COVID-19, biasanya ada orang yang punya gejala anosmia, alias kehilangan kemampuan indra penciuman dan pengecapan.
Untuk beberapa penyintas COVID-19, anosmia ini membutuhkan waktu yang lebih lama untuk membaik setelah kita dinyatakan negatif.
Jangan khawatir, kita bisa pakai empat makanan ini untuk merangsang indra penciuman dan pengecapan kita biar bisa kembali normal, kok.
Baca Juga: Bukan Hilang Penciuman dan Perasa, Ini Tanda Umum Infeksi Virus Delta!
Penasaran apa saja? Yuk lihat!
Lemon
Makanan yang pertama adalah buah lemon.
Buah asam ini memiliki kandungan asam sitrat yang efektif banget untuk merangsang indra penciuman dan pengecapan kita.
Rasa asam yang ada pada buah ini nyatanya bisa membantu kita untuk mengaktifkan reseptor penciuman dan pengecapan.
Buah lemon bisa membantu kita untuk mengembalikan rasa manis dan asam.
Caranya, kita bisa rutin minum air perasan jeruk lemon yang ditambah dengan air panas dab madu.
Untuk yang penderita asam lambung, harus diperhatikan tingkat asamnya, ya!
Teh chamomile
Selanjutnya minuman yang bisa membantu kita untuk menyembuhkan anosmia adalah teh chamomile.
Teh chamomile ini sudah lama dijadikan sebagai obat herbal yang bisa bermanfaat untuk kesehatan kita.
Teh chamomile bisa meredakan demam, peradangan, bahkan infeksi, lho.
Selain tiga manfaat di atas, teh herbal ini juga bisa melancarkan sistem pernapasan kita.
Baca Juga: Fakta Tentang Parosmia yang Dilaporkan Jadi Gejala COVID-19!
Aroma dari teh chamomile juga bisa membuat kita jadi lebih tenang.
Peppermint
Peppermint bisa digunakan untuk berbagai obat herbal yang bisa mengobati flu.
Rasa pedas pada peppermint nyatanya bisa melegakan pernapasan sampai mengembalikan indra pengecap kita.
Cara mudah menggunakan peppermint untuk mengembalikan indra penciuman dan pengecapan kita dengan merebus daun peppermint.
Kita bisa menambahkan madu kalau ternyata rebusan daun peppermint kita terlalu pedas.
Jahe
Jahe memiliki kandungan nutrisi yang bisa mengobati influenza.
Senyawa aktif yang ada di jahe bisa membantu kita untuk mengatasi hilangnya indra pengecap dan penciuman.
Baca Juga: Indera Penciuman Hilang karena Sakit? Gini 6 Cara Menyembuhkannya!
Kita bisa mengolah jahe menjadi wedang jahe atau teh jahe.
Aroma yang dikeluarkan jahe juga enak banget lho, girls!
(*)