CewekBanget.ID - Makan makanan sehat untuk dijadikan sarapan sangat baik untuk kesehatan kita dan bentuk tubuh kita.
Maggie Michalczyk, RDN penulis buku The Great Big Pumpkin Cookbook, mengatakan bahwa sarapan dengan makanan yang enggak sehat bisa berdampak pada kebuncitan perut, lho.
Hal ini karena kalau kita makan makanan yang enggak sehat di pagi hari, kita akan merasa lapar seharian dan malah bikin kita jadi makan terus.
Untuk itu, Michalczyk menyarankan kita untuk melakukan kebiasaan baik ini saat sarapan biar perut kita enggak buncit.
Baca Juga: 4 Kebiasaan Buruk Saat Sarapan Ini Bisa BIkin Perut Kita Buncit!
Penasaran?