Ini 4 Alasan Pentingnya Sarapan yang Bikin Kita Enggak Skip Lagi!

CewekBanget.ID -Masih suka skipsarapan dengan alasan bangun kesiangan atau terlalu sibuk?

Sebaiknya jangan lagi deh,girls! Pasalnya, sarapan dapat membuat hari kita lebih baik dan tubuh kita lebih sehat.

Ini dia sejumlah alasan kenapa sarapan itu penting dan enggak boleh dilewatkan.

Baca Juga: Bantu Turunkan Berat Badan, Ini 5 Manfaat Sarapan Ubi Tiap Pagi!

BikinMoodKita Lebih Baik Seharian

Terasa enggak sih, kalaumoodkita cenderung lebih baik jika kita sarapan setelah bangun tidur?

Sebaliknya, melewatkan sarapan bikin kita lapar sejak awal dan jadicrankydi siang hari karena lelah.

Kalau terlalu lama enggak mengisi perut selama beraktivitas seharian, kita mungkin akan lebih mudah kesal dan sulit fokus.

Meningkatkan Produktivitas

foto : JTBC via Hancinema

Drama 'She Would Never Know'

Source : The Daily Meal

Editor : CewekBanget

Baca Lainnya

Terjebak Cowok Ghosting, Kenali Dulu Deh Tipe Cowok Seperti Ini!

Apa Kamu Sudah Berhasil Move On dari Si Dia? Cek Lewat Kuis Ini, Yuk!

Perbarui Kontrak Kerja Sama, Lagu KPop dari Kakao M Akan Kembali ke Spotify

Latest

It's Horoscope

Tips Buat Zodiak Aries Agar Menemukan Cinta Sesuai Karakternya, Simak

3 jam yang lalu

Fashion

5 Ide Outfit Pakai Celana Pendek, Bikin Foto OOTD Makin Kece dan Keren

6 jam yang lalu

Haircare

Begini 5 Cara Mengatasi Rambut Lepek Saat Musim Hujan, Yuk Cobain

7 jam yang lalu

All About Love

7 Cara Ampuh Menghadapi Gebetan yang Tidak Suka Chatting, Bisa Dicoba

1 hari yang lalu