Biar Enggak Pegal Pas Sekolah Online, Stretching ala dr. Adrian. Yuk!

By Monika Perangin, Senin, 12 Juli 2021 | 18:50 WIB
dr. Adrian Setiaji (instagram.com/doktermedok)

CewekBanget.ID - Angka kasus COVID-19 masih terus melonjak, hingga wacana mengenai sekolah tatap muka di tahun ajaran baru ini sepertinya akan gugur.

Kita akan terus bersekolah online atau daring sampai waktu yang belum ditentukan.

Sekolah daring ini, membuat kita akan duduk di depan laptop atau komputer seharian.

Yang berarti, badan kita akan mudah pegal karena terus saja tegap di depan layar.

Selain itu, sekolah daring bisa bikin bahu kita sakit karena terus duduk dalam waktu yang cukup lama, lho.

Salah satu dokter dan influencer, dr. Adrian yang sering disapa dengan panggilan dokter medok, membagian beberapa stretching yang bisa kita lakukan biar bahu enggak sakit.

Yuk lihat!

Baca Juga: Anxiety Menjelang Dimulainya Tahun Ajaran Baru, Apa Alasannya?