Emosi Jangan Berlebihan, Begini 4 Cara Jitu Mengendalikannya!

By Salsabila Putri Pertiwi, Senin, 12 Juli 2021 | 15:20 WIB
Ilustrasi marah (dreamstime.com)

CewekBanget.ID - Girls, meski kita enggak boleh terlalu sering memendam emosi, meluapkannya secara berlebihan juga enggak baik, lho.

Yang benar adalah belajar cara mengendalikan emosi agar perasaan kita dapat tersalurkan secukupnya dan enggak menyakiti diri sendiri maupun orang lain.

Yuk, pelajari cara sederhana mengendalikan emosi berikut ini!

Baca Juga: Makan Boleh, Tapi Jangan Jadi Pelampiasan Emosi! Bahaya, Lho!