CewekBanget.ID - Bukan hanya kelebihan berat badan yang dapat membahayakan kesehatan kita lho, girls.
Faktanya, underweight atau kekurangan berat badan juga enggak baik bagi kesehatan.
Menurut Medical News Today, Indeks Massa Tubuh (BMI) normal berada pada angka 18,5-24,9, jadi kita bisa jadi kekurangan berat badan jika memiliki BMI di bawah 18,5.
Tentunya pengukuran BMI juga enggak 100% akurat karena massa otot pun dapat menentukan berat badan kita pada akhirnya.
Kalau ternyata kita kekurangan berat badan meski kita merasa sudah banyak makan, kira-kira apa saja penyebabnya?
Baca Juga: Jangan Tahan Makan! 5 Kebiasaan Sepele Ini Ampuh Turunkan Berat Badan