CewekBanget.ID - Siapa yang lagi berusaha untuk menurunkan berat badan berlebih?
Daripada melakukan diet yang menyiksa, lebih baik kita lakukan cara yang lebih muda!
Salah satu kunci supaya berat badan bisa turun banyak adalah dengan rajin mengonsumsi jus buah tertentu, lho!
Yuk, ketahui jus buah apa aja yang lebih efektif buat turunkan berat badan lebih cepat!
Baca Juga: Meski di Rumah, Idul Adha Tetap Modis Pakai 5 Dress Hijab Putih Ini!
1. Pepaya dan tomat
Pepaya memilki manfaat sebagai pelancar sistem pencernaan, sedangkan tomat kaya vitamin C dan sebagai antioksidan.
Kedua campuran ini bagus banget untuk melancarkan pencernaan dan metabolisme dalam tubuh.
Hasilnya? Perut jadi enggak buncit dan bisa bikin kulit makin mulus!
2. Semangka dan jeruk nipis
Segarnya buah semangka yang dicampur jeruk nipis bisa membantu percepat meluruhkan lemak-lemak yang ada di tubuh kita, khususnya di bagian perut nih, girls!
Baca Juga: Ketahui Makanan yang Bisa Bikin Glowing Sesuai Golongan Darah Yuk!
3. Pisang, yoghurt, dan madu
Pisang merupakan salah satu buah yang sering digunakan untuk diet karena kandungannya yang dapat menjaga nafsu makan.
Yoghurt juga akan membantu melancarkan metabolisme tubuh kita.
Sedangkan madu sebagai anti racun yang bikin tubuh jadi lebih sehat dan bugar.
4. Melon dan mentimun
Perpaduan dua buah ini kaya akan vitamin A, C dan B6. Selain itu juga kaya akan serat sehingga membuat pencernaan menjadi lancar.
5. Buah naga dan stroberi
Buah naga yang unik ini memiliki banyak kandungan air yang bermanfaat untuk tubuh supaya selalu sehat dan enggak dehidrasi.
Sedangkan stroberi baik sebagai antioksidan dan membantu melancarkan pencernaan kita. (*)
Baca Juga: 4 Serum di Bawah 20 Ribu Ini Efektif Buat Cerahkan Wajah Kusam Lho!