CewekBanget.ID - Semua orang tentu pengin memiliki rambut yang sehat dan kuat.
Sayangnya, kita kadang mengabaikan kondisi rambut sehari-hari sehingga hal itu sulit terwujud.
Kadang hal ini juga memengaruhi pertumbuhan rambut menjadi enggak ideal.
Nah, jadi hal apa yang sebaiknya kita lakukan untuk memastikan rambut tumbuh sehat dan kuat?
Baca Juga: Pengin Rambut Halus dan Berkilau? Coba Pakai Masker Pisang Campur Telur, Yuk!
Potong Rambut
Rupanya salah satu cara untuk menjaga pertumbuhan rambut tetap sehat adalah dengan rutin memotongnya, lho.
Meski cara yang satu ini enggak membantu menumbuhkan rambut dengan cepat, kita bisa memastikan pertumbuhan rambut lebih baik dengan rutin memotong rambut.
Dengan metode potong rambut yang baik dan tepat, rambut nantinya akan tumbuh lebih indah.
Rawat Kulit Kepala
Pertumbuhan rambut dipengaruhi oleh kesehatan kulit kepala kita, nih.
Pasalnya, di sanalah akar rambut bertumbuh.
Kita bisa mencoba berbagai cara rumahan atau berkonsultasi pada ahli untuk mendapat tips perawatan kulit kepala yang baik dan sesuai dengan masalah pada kulit kepala dan rambut kita.
Baca Juga: Melindungi dari Bakteri dan 2 Manfaat Rambut Vagina yang Perlu Kita Ketahui!
Gunakan Kondisioner
Setelah keramas, pastikan kita rajin menggunakan kondisioner dan masker rambut.
Ini akan membuat rambut jadi lebih lembut sekaligus kuat, serta mencegah rambut kering dan bercabang.
Gunakan kondisioner dan masker rambut seenggaknya setiap seminggu sekali untuk hasil optimal.
Ini sangat penting terutama bagi orang yang sering menggunakan catokan rambut dan mewarnai rambut, sebab keduanya sama-sama membuat rambut mudah patah dan rontok.
Baca Juga: Tebak Kepribadian Cewek Berdasarkan Model Rambutnya! Sesuai, Girls?
Konsumsi Makanan Sehat
Kita mungkin enggak dapat membuat rambut tumbuh lebih cepat daripada kemampuan pertumbuhan genetiknya.
Namun, kita dapat membantu memaksimalkan potensinya dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan kaya nutrisi.
Jika tubuh kekurangan mineral, vitamin, dan protein tertentu, rambut akan mulai tumbuh lebih lambat.
Untuk menumbuhkan rambut secara optimal, kita membutuhkan banyak protein dan zat besi.
Mengonsumsi daging merah, ikan, dan telur sangat bagus untuk rambut karena semuanya memiliki asam amino kaya sulfur yang digunakan tubuh untuk membuat sel-sel rambut baru.
(*)