Memperbaiki kondisi kulit
Dilansir dari Healthline.com, kandungan lemak, senyawa, dan vitamin dalam alpukat dapat membantu mempercepat perbaikan kulit dan memperbaiki kondisi kulit kronis seperti eksim dan jerawat.
Selain itu, kandungan tersebut juga membantu memperbaiki kulit pecah-pecah, lho!
Baca Juga: Resep Masker Alpukat Campur Madu Buat Hempas Kulit Wajah Kering
Mencegah kerusakan kulit
Sebuah penelitian di tahun 2011 menunjukkan bahwa alpukat mengandung senyawa yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan peradangan.
Fyi, paparan sinar UV berlebihan dapat menyebabkan kerutan dan memunculkan tanda-tanda penuaan dini lainnya.
Selain itu, penelitian juga menunjukkan bahwa vitamin C dan vitamin E pada alpukat ternyata bantu melindungi kulit dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh matahari dan faktor lingkungan lainnya.