Buah mangga
2. Baik untuk otak
Sejumlah besar vitamin B6 ditemukan di buah yang berbiji salah satunya mangga.
Vitamin B6 ini diketahui sangat penting untuk kesehatan otak, lho!
Selain itu, mangga juga dapat membantu kita untuk mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik, serta mampu mengatur suasana hati.
Baca Juga: 7 Prestasi Membanggakan Indonesia di Miss Supranational! 2021 Rebut Mahkota?
3. Membasmi jerawat
Buah mangga akan membuka pori-pori yang tersumbat di kulit, sehingga menghilangkan penumpukan minyak berlebih yang berkontribusi pada perkembangan jerawat.
Sehingga kulit wajah akan jauh lebih mulus dan bisa terhindar dari permasalahan jerawat, deh!