2. Melancarkan pencernaan
Kalau kita merasa pencernaan bermasalah, konsumsi air kelapa untuk menenangkan perut, deh.
Selain itu, air kelapa juga bakal menggantikan elektrolit penting yang keluar dari tubuh kalau kita sering buang air kecil.
3. Bikin kulit makin sehat dan glowing
Bagi kita yang punya masalah kulit berjerawat atau noda lain di permukaan kulit, penggunaan air kelapa secara rutin konon akan membantu mengatasi masalah-masalah tersebut.
Baca Juga: 4 Gaya Fashion di Trailer Cinderella Camila Cabello Ini Sukses Curi Perhatian!
Enggak heran kalau air kelapa bisa bikin kulit jadi terlihat lebih sehat dan juga glowing!
4. Meningkatkan hidrasi
Air kelapa jauh lebih efektif dalam menghidrasi tubuh manusia daripada minuman olahraga dan energi.
Selama aktivitas fisik yang terlalu lama, tubuh manusia kehilangan cairan kaya mineral.