CewekBanget.ID - Sering merasa lelah jelang menstruasi, girls?
Tenang, kelelahan atau mudah lelah jadi salah satu gejala PMS yang wajar kita alami, kok.
Ada beberapa hal yang bisa jadi penyebab kelelahan jelang menstruasi tersebut muncul.
Mulai dari adanya perubahan hormon dan berkurangnya serotonin, sampai karena susah tidur yang bikin kita jadi makin lelah jelang menstruasi.
Ngomongin tentang kelelahan jelang menstruasi, hal tersebut dapat kita atasi dengan beberapa cara lho, girls.
Biar lebih nyaman dan badan lebih fit, ini 4 tips buat atasi kelelahan yang muncul jelang menstruasi: