4. Perhatikan asupan nutrisi
Kita harus menjaga asupan makan kita agar nutrisi di dalam tubuh dapat terpenuhi.
Sama dengan kuku, rambut adalah bagian tubuh yang banyak mengandung keratin.
Karena itu bisa dipastikan kalau kuku terlihat kusam, pasti rambut kita juga bermasalah.
Keratin banyak terdapat pada makanan yang tinggi protein. Selain itu, hindari makanan yang berkalori dan berkolesterol tinggi ya, girls!
Potong rambut
5. Rutin potong ujung rambut
Lakukan pemotongan secara teratur, sekitar 4-6 minggu sekali.
Hal ini bertujuan untuk membuang ujung rambut yang udah tua dan menghindari rambut bercabang. (*)
Baca Juga: Jangan Diremehkan, Gini 5 Cara Merawat Rambut Vagina yang Benar!