CewekBanget.ID - Makin ke sini rambut makin sering rontok, girls?
Apalagi buat kita penyintas COVID-19. Salah satu dampak yang bisa kita rasakan adalah kerontokan rambut yang bisa terjadi selama berbulan-bulan!
Enggak perlu panik! Selain melakukan perawatan rambut yang tepat, rambut juga perlu nutrisi dari dalam lewat makanan yang kita konsumsi.
Yuk ketahui jenis makanan apa aja yang baik untuk atasi rambut rontok!
Baca Juga: 15 Respon Lumrah Setelah Nonton Trailer Cinderella Camila Cabello. Setuju?
1. Telur
Ilustrasi telur
Telur mungkin merupakan makanan terbaik untuk membantu kesuburan rambut.
Hampir semua kandungan nutrisi yang diperlukan untuk mencegah rambut rontok ada di dalam telur.
Mengandung protein, vitamin B12, zat besi, zinc dan omega-6 dalam jumlah yang cukup banyak yang berguna membuat rambut kita tumbuh subur.
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR