CewekBanget.ID - Untuk menjalankan fungsinya dengan baik, tubuh kita perlu asupan berbagai vitamin yang bisa didapat dari makanan yang kita konsumsi.
Mungkin selama ini kita cuma berpikir kalau vitamin yang penting itu hanyalah vitamin A, vitamin C, vitamin D dan vitamin E aja.
Padahal masih banyak lagi vitamin yang lain yang enggak kalah penting! Termasuk vitamin B12.
Melansir yourtango.com, bahkan kalau tubuh kita sampai kekurangan asupan vitamin B12, bisa-bisa beberapa hal mengerikan ini terjadi pada kita, lho!
Baca Juga: Hati-Hati, 5 Tanda Ini Tunjukkan Kita Kekurangan Cairan Tubuh!
1.