4. Menghambat penyerapan zat besi
Tanin dalam teh dikabarkan bisa mengganggu penyerapan zat besi dalam tubuh.
Terutama ketika menyangkut zat besi yang berasal dari sayuran.
Satu gelas es teh manis dengan berat 8 ons atau volume 236.59 mililiter mengandung sekitar 47 miligram kafein.
Ketika dikonsumsi berlebihan, es teh manis akan memberikan efek efek negatif pada sistem kardiovaskular.
Itu tadi beberapa penyakit yang bisa disebabkan oleh keseringan mengonsumsi es teh manis.
Jadi, mulai sekarang kurangi mengonsumsi es teh manis ya, girls! (*)
Baca Juga: Yuk Ketahui 5 Jenis Teh yang Baik untuk Kesehatan Beserta Manfaatnya!