CewekBanget.ID - Untuk menjaga tubuh agar tetap sehat dan fit, kita memang dianjurkan untuk banyak mengonsumsi sayur dan buah-buahan.
Namun perlu diketahui juga ada kalau ternyata ada beberapa jenis sayur dan buah yang enggak bisa kita konsumsi tiap hari, lho!
Kalau kita mengonsumsinya secara terus-menerus tiap hari, bukannya sehat, malah kerugian yang kita dapat!
Yuk cari tahu sayur dan buah apa aja yang sebaiknya enggak kita konsumsi tiap hari!
Baca Juga: Punya Kulit Berminyak? 5 Buah Ini Paling Bagus Buat Kita Konsumsi!
1. Terong
Terong bisa meracuni tubuh dengan menyebabkan inflamasi.
Enggak cuma itu, sayuran yang memiliki kulit warna ungu ini ternyata juga punya kalori yang cukup tinggi.
Ditambah lagi karakteristik terong yang seperti spons, jadi lebih gampang menyerap minyak, lemak, kalori, dan garam yang bikin tubuh jadi makin enggak seimbang.