CewekBanget.ID - Teh hijau memang udah terkenal banget punya banyak manfaat untuk kesehatan bahkan kecantikan kulit kita ya, girls.
Kaya akan antioksidan, teh hijau juga baik dikonsumsi buat kita yang berusaha menurunkan berat badan.
Bayangkan kalau kita rutin mengonsumsi teh hijau tiap pagi, pasti bakal banyak banget manfaat yang akan tubuh kita rasakan!
Seorang cewek asal Amerika Serikat bernama Kelly Brunch membagikan pengalamannya setelah rutin mengonsumsi teh hijau setiap pagi selama sebulan.
Nah, buat kita yang masih ragu untuk mengonsumsi teh hijau, coba dicek perubahan apa aja yang Kelly rasakan setelah rutin konsumsi teh hijau setiap pagi!
Baca Juga: Coba Rutin Minum Teh Hijau Tiap Pagi Selama Sebulan dan Rasakan Perubahan Luar Biasa Ini pada Tubuh!
1. Keinginan untuk minum minuman manis berkurang
Minuman terbaik bagi tubuh kita memang air putih.
Namun, ada kalanya kita sering merasa pengin mengonsumsi minuman manis seperti es kopi susu hingga boba.
Nah, kalau kita rutin mengonsumsi teh hijau tiap hari, keinginan untuk minum minuman manis jadi berkurang, lho!
Kelly mengaku saat meminum teh hijau, ia enggak menambahkan pemanis apapun ke dalam tehnya.
Merasakan rasa asli teh hijau menurutnya membuat keinginan mengonsumsi minuman manis berkurang.
2. Enggak mudah terserang penyakit
Kelly mengonsumsi teh hijau pada bulan September di mana saat itu terjadi perubahan musim di Amerika Serikat.
Perubahan musim tersebut membuat banyak orang terserang flu dan virus lainnya.
Baca Juga: Es Teh Manis Memang Nikmat, Tapi Sebabkan 5 Penyakit Mematikan Ini!
Ia mengaku suami dan anaknya jatuh sakit bahkan anaknya sempat dirawat di rumah sakit.
Namun, Kelly enggak merasa sakit sebab ia merasa kekuatan antioksidan dalam teh hijau yang membantunya.
3. Menurunkan berat badan
Kelly mengaku sempat mengalami penurunan berat badan setelah rajin konsumsi teh hijau.
Rutin minum teh hijau juga membuat tubuh jadi lebih sehat dan lebih fit.
Kalau pengin mencoba rutin minum teh hijau selama sebulan seperti Kelly, salah satu waktu terbaik untuk minum teh hijau yaitu setelah sarapan di pagi hari untuk melancarkan sistem metabolisme kita!
4. Hidup menjadi lebih sehat
Saat Kelly mencoba rajin konsumsi teh hijau, ia lebih mudah memilih pilihan yang lebih sehat.
Ia jadi lebih memerhatikan asupan makanan yang dikonsumsi baik oleh dirinya atau keluarganya.
Teh hijau juga membuat dirinya enggak banyak konsumsi minuman yang buruk misalnya alkohol.
Nah, setelah menyimak cerita Kelly Brunch, kita juga bisa ikut mencoba untuk rutin minum teh hijau mulai dari sekarang nih, girls! (*)
Baca Juga: Stop Minum Teh Panas Sekarang! Bisa Picu Penyakit Mematikan yang Dapat Merusak Tubuh dalam Sekejap!