CewekBanget.ID - Bisa juga dialami oleh kita para remaja, stres bisa disebabkan karena berbagai faktor.
Misalnya saja kondisi selama pandemi seperti sekarang yang enggak menentu, atau karena kegiatan dan sosialisasi yang terbatas akibat pandemi.
Stres yang kita alami pun membuat kita merasa enggak nyaman dan tentunya bakal mengganggu aktivitas.
Baca Juga: Penting! Stres Menyebabkan 7 Dampak Buruk yang Perlu Kita Waspadai
Ngomongin soal stres, kali ini CewekBanget.ID mau kasih tips buat atasi stres bagi para zodiak.
Di part 2 ini kita bakal kepoin tips atasi stres buat zodiak Libra hingga Pisces.
Dari Libra hingga Pisces, ini tips buat atasi stres bagi zodiak yang bisa kita coba, girls!
Tips atasi stres buat LIBRA: Meditasi dan Tidur
Sebagai sosok yang seimbang, Libra bisa mengatasi stres dan penat yang melanda dengan melakukan meditasi.
Kita bisa coba nyalakan lilin aromaterapi, kemudian mulai diam dan bermeditasi sebentar untuk menenangkan hati dan pikiran. Cara ini ampuh memberikan rasa damai dan tenang buat Libra.
Selain meditasi, tidur juga bisa jadi kegiatan tepat yang bisa kita lakukan ketika stres melanda nih, Libra. Perasaan kita pun jauh lebih baik setelah tidur dengan nyenyak! he-he.
Baca Juga: Semangat dan Jangan Menyerah Buat 3 Zodiak Kurang Beruntung 20-26 September 2021!
Tips atasi stres buat SCORPIO: Cerita dengan orang yang dipercaya
Untuk mengusir stres, salah satu yang nyaman dilakukan Scorpio adalah dengan berbagi cerita pada orang terdekat yang benar-benar dipercaya.
Berbagi cerita membantu Scorpio melepaskan rasa penat, stres dan sakit yang dirasakan.
Baca Juga: Susah Mengalah, 4 Zodiak Cewek Ini Termasuk Tipe Zodiak Paling Egois!
Tips atasi stres buat SAGITTARIUS: Melakukan kegiatan outdoor
Sebagai salah satu zodiak yang suka dengan alam, cara yang bisa Sagittarius coba untuk atasi stres adalah dengan melakukan kegiatan outdoor.
Kalau lagi enggak memungkinkan untuk mendaki gunung, panjat tebing atau berselancar, kita bisa menggantinya dengan lari di taman kota atau piknik bersama keluarga di alam terbuka.
Pokoknya berbagai kegiatan di alam pas banget buat Sagittarius, deh!
Momen-momen dekat dengan alam inilah yang dijadikan Sagittarius sebagai momen meditasi dan cara melepas stres.
Kita seperti dapat energi baru dari alam yang bikin pikiran jadi lebih tenang dan suasana hati jadi lebih happy!
Tips atasi stres buat CAPRICORN: Yoga ataupun Memasak
Melakukan sesuatu yang produktif tapi juga santai jadi ide cemerlang buat atasi stres Capricorn, si workaholic.
Diantaranya, kita bisa coba untuk yoga ataupun memasak ketika sedang penat atau stres melanda nih, Capricorn.
Mendekor ulang kamar juga jadi pilihan kegiatan yang ampuh buat Capricorn mengusir stres, lho.
Baca Juga: Pisces dan 3 Zodiak Ini Cocok Jadi Sahabat, Teman Bercerita yang Baik!
Tips atasi stres buat AQUARIUS: Bikin Vision Board
Sebagai salah satu zodiak yang kreatif dan visioner, bikin-bikin kreasi seperti vision board akan membantu Aquarius melepas stres.
Buat kita para Aquarius, bisa memvisualisasikan apa yang ada di kepala, akan memberikan rasa lega dan lebih tenang bagi kita yang sedang tertekan dan banyak pikiran.
Tips atasi stres buat PISCES: Membuat Jurnal
Buat Pisces, yang dikenal sebagai salah satu zodiak yang imajinatif, membuat jurnal bisa jadi ide ampuh buat atasi stres, lho.
Journaling atau membuat jurnal membantu Pisces memahami energi emosional yang berlebihan.
Kita pun bisa lebih mudah menjabarkan apa yang kita pikirkan dan hal-hal yang menggangu pikiran dan membuat kita stres.
Dengan begitu, saat berkreasi membuat jurnal, perlahan-lahan beban pikiran yang berat akan terlepas sehingga kita enggak stres lagi, deh.
Baca Juga: Bernasib Baik, Ini 3 Zodiak Beruntung 20-26 September 2021. Hore!
Selamat mencoba menerapkannya, girls.
(*)