2. Minum kopi
Alasan kenapa kita enggak boleh minum kopi saat perut kosong adalah karena kopi bisa merangsang produksi asam yang bisa menyebabkan mulas dan masalah saluran pencernaan lainnya.
Sebaiknya kopi enggak dikonsumsi di pagi hari, apalagi kalau kita enggak sarapan.
Tapi kalau kita masih pengin minum kopi di pagi hari, sebaiknya dicampur dengan susu atau cream karena lemak susu bisa mengurangi efek negatif dari kopi.
Baca Juga: Bye Perut Buncit! Bikin 5 Resep Jus Buah Ini Biar Perut Cepat Rata!
2. Minum obat anti radang
Aspirin, paracetamol, dan obat anti radang lainnya enggak bisa kita konsumsi saat perut dalam keadaan kosong.
Hal ini bisa menyebabkan berbagai macam masalah kesehatan seperti pendarahan lambung.
Karena itu kita harus bisa memperhatikan obat yag harus kita minum, ya.