CewekBanget.ID - Siapa yang kalau beli jamu pasti mesennya beras kencur?
Selain rasanya lezat dibanding jamu lain yang rasanya pahit, ternyata beras kencur punya segudang khasiat buat kesehatan tubuh kita, lho!
Enggak cuma itu, bahkan kita akan merasakan manfaat untuk kecantikan kulit kalau rutin minum beras kencur.
Yuk simak beberapa manfaat yang bisa kita dapatkan dari rutin minum beras kencur. Dijamin makin doyan!
Baca Juga: Bantu Cegah Kanker & 4 Manfaat Kunyit Asem Buat Kesehatan. Mantap!
1. Mengatasi berbagai permasalahan kulit
Buat kita yang udah lama banget struggling sama permasalahan jerawat, beras kencur bisa jadi salah satu solusi, lho!
Selain membantu memerangi jerawat membandel, beras kencur juga membantu mengencangkan kulit kita.
Cocok buat kita yang pengin selalu terlihat awet muda, nih!
2. Mengatasi batuk berdahak
Kalau kita sedang batuk atau mengalami radang tenggorokan, coba konsumsi beras kencur, deh.
Minuman ini akan membantu mengencerkan dahak, sehingga lebih mudah keluar dari dalam tubuh.
Selain itu, beras kencur akan memberikan sensasi hangat pada tenggorokan.
Baca Juga: Glowing Alami, Ini 4 Manfaat Air Beras Buat Kecantikan Kulit Kita!
3. Membantu menurunkan berat badan
Selain bikin kulit wajah jadi mulus dan kencang, beras kencur juga akan membantu menyingkirkan lebih banyak lemak di dalam tubuh kita.
Sehingga minuman ini cocok banget dikonsumsi sama kita yang lagi berusaha menurunkan berat badan, nih!
4. Mengatasi diare dan kram menstruasi
Kalau kita lagi mengalami masalah pencernaan, kita disarankan untuk mengonsumsi beras kencur.
Karena minuman ini memiliki kandungan serat yang akan membantu mengatasi masalah pencernaan kita.
Selain itu, beras kencur juga bisa membantu meredakan rasa kram dan nyeri di perut saat mentruasi, lho!
5. Mencegah kanker
Beras kencur juga akan membantu kita mencegah berbagai penyakit termasuk kanker.
Hal ini dikarenakan beras kencur mengandung antioksidan yang tinggi sehingga mampu menangkal radikal bebas.
Enggak cuma itu, beras kencur mengandung antiinfeksi dan antiinflamasi yang akan membantu kita mengatasi infeksi dan berbagai peradangan. (*)
Baca Juga: Selain Baik untuk Kesehatan, Jahe Berikan 4 Manfaat Ini Buat Kulit!