CewekBanget.ID - Kalau kerjaan atau tugas emang lagi banyak, enggak menutup kemungkinan nih buat jadi stres.
Rasanya jenuh dan penat banget sampai pengin deh buat refreshing ya, girls.
Setiap orang juga punya caranya masing-masing buat meredakan atau menghilangkan stres, sama kayak mereka yang bergolongan darah AB ini.
Baca Juga: 3 Cara yang Bisa Membantu Golongan Darah B Hilangkan Rasa Stres
Orang-orang dengan golongan darah AB dikenal sering memendam perasaannya sendiri, ia jarang mau buat berbagi apa yang ada di pikirannya untuk pada orang lain.
Lalu apa aja nih yang biasa mereka lakukan buat meredakan stres? Yuk cari tahu!
Kurangi minum kopi
Kandungan kafein di dalam kopi enggak baik buat kita yang lagi merasa stres.
Bisa-bisa malah jadi merasa panik karena waktu yang bisa kita pakai buat istirahat malah bikin kita terjaga.
Baca Juga: Salah Satunya Hindari Kopi, Intip Cara Hilangkan Stres Ala Goldar A
Olahraga
Coba deh AB buat mulai merutinkan lagi olahraga di pagi hari.
Olahraga juga membantu buat meredakan stres dan menjaga emosi tetap stabil.
Enggak terburu-buru mengerjaka tugas
Apa sih yang bikin AB langsung mau merampungkan tugas dalam sekali waktu?
Urutkan berdasarkan deadline atau prioritas, yuk.
Jadi, biar pikiran enggak merasa diburu-buruin buat cepat menyelesaikan sesuatu.(*)
Baca Juga: Yuk Kenali Sifat dan Kepribadian Kita Lewat Tiap Golongan Darah!