CewekBanget.ID - Ada berbagai faktor yang dapat menyebabkan pusing.
Meski biasanya pusing adalah gejala umum yang enggak terlalu berbahaya, kita boleh waspada karena bisa jadi kita mengalami masalah yang lebih serius.
Ketahui beberapa penyebab kita mengalami pusing agar kita mendapatkan penanganan yang tepat.
Baca Juga: 3 Aroma Parfum Ini Bikin Kepala Kita Pusing, Salah Satunya Cinnamon!
Tekanan Darah Rendah
Kondisi tekanan darah rendah atau hipotensi memang cenderung membuat kita mudah pusing.
Saat kambuh, kepala kita mungkin terasa lebih ringan; kondisi ini biasanya kita rasakan ketika bangkit dari posisi berbaring ke duduk atau berdiri, terutama secara tiba-tiba.
Sejumlah penyebab tekanan darah rendah abnormal antara lain kehamilan, infeksi, reaksi alergi parah, atau pengaruh obat-obatan.
Untuk mencegah terjadinya pusing, jangan mengubah posisi tubuh secara mendadak, ya.
Dehidrasi
Kekurangan cairan tubuh alias dehidrasi dapat membuat tekanan darah menurun dengan cepat, karena jantung mestinya memompa darah melalui pembuluh darah dengan lebih baik ketika tubuh terhidrasi.
Kalau kita sudah dehidrasi parah, kita akan merasakan pusing.
Sebetulnya dehidrasi ringan enggak bakal menyebabkan pusing, kecuali jika kita memang memiliki tekanan darah rendah.
Tapi tetap saja, pastikan kita mendapat asupan cairan yang cukup untuk tubuh.
Overdosis Kafein
Buat yang doyan minum kopi, kita mungkin sering merasakan pusing saat sudah terlalu banyak mengonsumsi kopi.
Kafein hanya boleh dikonsumsi hingga 250-400 miligram per hari, lho!
Selain pusing, kafein juga dapat menjadi diuretik alias membuat kita sering buang air kecil, sehingga meningkatkan risiko dehidrasi.
Baca Juga: Sering Pusing Mendadak? Bisa Jadi Kita Terserang 5 Penyakit Ini!
Gegar Otak
Kalau kepala kita pernah terbentur sesuatu baru-baru ini, misalnya lemari dapur atau tembok, rasa pusing yang melanda kita menandakan kita mengalami gegar otak.
Kebanyakan gegar bersifat ringan, tapi otak kita mungkin jadi cedera karenanya dan sebaiknya kita berkonsultasi kepada ahli jika mengalami pusing atau sakit kepala setelah benturan.
Kita mungkin butuh beberapa jam hingga berminggu-minggu untuk dapat pulih dari gegar otak.
Baca Juga: Parfum Bisa Menimbulkan Masalah Pernapasan? Ini Alasan Ilmiahnya!
Infeksi Telinga Dalam
Penyakit pada telinga juga dapat berpengaruh terhadap kepala dan menyebabkan pusing.
Saat mengalami infeksi di dalam telinga, kita juga bakal menyadari sebelah pendengaran kita hilang, serta kita merasa mual hingga mengalami vertigo ringan.
Infeksi ini biasanya dipengaruhi kondisi kesehatan seperti pilek atau flu.
Kalau kita mengalaminya, periksakan diri ke dokter.
(*)