CewekBanget.ID - Asupan atau makanan kita berperan sangat penting untuk kesehatan kulit wajah kita.
Makanan yang sehat bisa membuat kulit wajah kita jadi ikutan sehat bahkan jadi lebih cerah.
Tapi, makanan yang enggak sehat juga bisa membawa pengaruh buruk ke kondisi kulit kita, lho.
Apalagi untuk kita yang doyan banget makan cemilan atau jajan sembarangan.
Kalau kita rajin makan-makanan sehat tapi sering makan cemilan yang enggak sehat, ini juga bisa bikin kulit kita jadi berjerawat.
Enggak mau kan perawatan sia-sia karena makan cemilan?
Untuk itu, inilah cemilan yang harus kita hindari!
Baca Juga: Bawang Putih dan 3 Jenis Makanan Ini Bisa Jadi Penyebab Bau Badan Lho
Jangan dikira sehat, french fries atau kentang goreng bisa bikin wajah kita jadi berminyak dan berjerawat, lho.
Meskipun kentang memiliki sejumlah vitamin dan kandungan antiokdsidan, tapi kentang goreng mengandung karbohidrat yang sangat tinggi.
Karbohidrat yang tinggi dari kentang goreng ini bisa meningkatkan insulin dan glukosa di dalam tubuh kita secara drastis. Lalu beberapa jam kemudian akan membuat kita kelaparan dan pengin makan lebih banyak.
Selain kentang goreng, keripik kentang dan roti juga mengandung karbohidrat yang tinggi.