Memakai Pakaian Ketat
Rupanya memakai pakaian ketat dapat memicu heartburn, lho.
Misalnya, saat kita memakai ikat pinggang yang ketat, hal itu dapat menekan perut dan memaksa makanan melawan sfingter esofagus bawah.
Akhirnya, isi lambung naik ke kerongkongan.
Baca Juga: 5 Minuman Ini Baik Dikonsumsi Selama Puasa demi Kesehatan Lambung!
Stres
Terakhir, kita kadang kurang memperhatikan kondisi diri sendiri saat sedang stres.
Padahal, meski enggak secara langsung terbukti menyebabkan heartburn, stres dapat menyebabkan perilaku yang memicunya.
Jadi mulailah melakukan manajemen stres yang lebih baik supaya penyakit asam lambung kita enggak kambuh.
(*)