CewekBanget.ID - No Bra Day atau hari tanpa menggunakan bra selalu dirayakan setiap tahunnya pada 13 Oktober untuk memperingati hari kesadaran kanker payudara.
No Bra Day ini bertujuan supaya kita sadar pentingnya menjaga kesehatan payudara.
Enggak menggunakan bra bisa membuat tubuh kita jadi lebih sehat, lho.
Ini dia manfaat yang akan kita rasakan saat enggak menggunakan bra!
Baca Juga: Jangan Sampai Salah! Ini 4 Model Bra Paling Cocok untuk Payudara Kecil
Memperlancar sirkulasi darah
Saat kita menggunakan bra, sirkulasi di dalam dada kita sedikit terhambat karena adanya tekanan dan kaitan.
Untuk itu, enggak menggunakan bra bisa memperlancar bahkan memperbaiki sirkulasi di dada.
Saat kita melepaskan kaitan bra, maka sirkulasi darah di area payudara kita perlahan-lahan akan membaik.
Jadi, jangan selalu menggunakan bra, ya.
Bagus untuk otot dan ligament di area payudara
Saat kita terbiasa menggunakan bra untuk menopang payurada, maka otot dan ligamen di area payudara enggak akan bekerja sesuai fungsinya.
Baca Juga: Biar Lebih Nyaman, Atasi Payudara Nyeri Saat Menstruasi dengan 5 Cara Ini!
Hal ini akan membuat payudara kita akan mengendur karena otot dan ligament yang selalu "dimanja" sama bra kita.
Bahkan, ada penelitian yang mengatakan bahwa orang yang jarang menggunakan bra mempunyai payudara lebih kencang daripada orang yang sering menggunakan bra, lho.
Melindungi kulit area payudara
Kulit di sekitar area payudara adalah kulit yang sangat sensitif.
Dengan kita menggunakan bra setiap hari, tandanya kita harus menempelkan/menggesekkan bahan ke kulit yang sensitif.
Baca Juga: Dari Jamur Hingga Kanker, Ini 6 Bahaya Pakai Bra Saat Tidur!
Enggak jarang, gesekan tersebut bisa membuat kulit di area payudara kita jadi menghitam.
Untuk itu, enggak menggunakan bra bisa melindungi kulit di area payudara.
Mengurangi rasa sakit akibat bra
Saat menggunakan bra, kita akan memberikan tekanan kepada tulang rusuk, otot punggung, bahu, bahkan sampai leher.
Tekanan yang diberikan itu bisa menyebabkan kita merasa nyeri dan sakit yang enggak tertahankan.
Selain rasa sakit, memakai bra juga bisa membuat postur tubuh kita jadi buruk.
(*)