CewekBanget.ID - Kita suka mendengarkan musik atau lagu apa sih, girls?
Musik apapun yang kita sukai, kita mesti tahu kalau musik dan segala kegiatan yang terkait dengannya dapat memberikan dampak baik bagi diri kita.
Kepoin beberapa manfaat musik bagi kesehatan yang mungkin telah kita rasakan juga selama ini, yuk!
Baca Juga: Ungkap Sifat Asli Seseorang Berdasarkan Genre Musik Favoritnya! Valid?
Menenangkan
Fyi, pasien yang menjalani operasi atau berada di unit perawatan intensif (ICU) sering diperdengarkan musik karena efeknya yang menenangkan.
Biasanya bunyi atau nada yang disukai dan familier akan lebih ampuh memberikan efek tersebut.
Mendengarkan musik juga dapat membawa perasaan gembira dan mengembangkan pembuluh darah, meningkatkan aliran darah, dan mengimprovisasi kesehatan kardiovaskular.
Selain itu, musik terbukti mengurangi denyut jantung, tekanan darah, dan kecemasan.