Siklus Menstruasi
Beberapa dari kita mungkin mengalami migrain khususnya saat memasuki siklus menstruasi.
Perubahan hormonal ketika menstruasi, terutama menurunnya estrogen sebelum menstruasi, dapat menyebabkan migrain.
Kalau migrain kerap terjadi selama siklus menstruasi dan enggak dapat diatasi oleh obat-obatan biasa, sebaiknya kita berkonsultasi ke dokter.
Olahraga Intens
Migrain juga dapat terjadi akibat olahraga atau kegiatan fisik yang intens.
Biasanya gejala yang menandakan kita akan mengalami migrain setelah berolahraga adalah nyeri leher.
Meski faktor ini baru ditemukan dari penelitian kecil, enggak ada salahnya kita mengingat hal ini dan berhenti berolahraga dulu jika sudah mengalami gejala migrain.
Baca Juga: Migrain Akibat Stres? Perubahan Mood dan 3 Hal Ini Gejalanya!