5 Kegiatan yang Bisa Kita Lakukan Saat Pengin Menenangkan Diri!

By Monika Perangin, Rabu, 27 Oktober 2021 | 09:10 WIB
Ilustrasi cewek sedih (freepik.com)

CewekBanget.ID - Saat sedang bersedih, enggak ada yang bisa benar-benar menghibur kita kecuali diri kita sendiri.

Karena itulah kita perlu menenangkan pikiran kita sewaktu kita sedang sedih dan pusing dengan keadaan yang sedang kita jalani.

Menenangkan pikiran atau self healing sangat penting untuk menjaga kewarasan kita supaya kita tetap bahagia.

Pengin coba self healing dengan murah tapi bisa menghibur? Cobain beberapa kegiatan ini, yuk!

Baca Juga: Sering Overthinking? Tenangkan Diri Kita dengan Beberapa Cara Ini!

Karaoke di kamar

Ilustrasi cewek menyanyi

Saat sedih atau kesal, karaoke di kamar adalah hal yang paling gampang banget untuk kita lakukan.

Kita bisa memilih lagu-lagu sesuai dengan mood dan perasaan saat itu.

Selain itu, kita juga bisa dengan bebas berteriak dan meluapkan emosi yang ada di hati.

Karaoke di kamar adalah self healing paling murah karena kita cuma butuh musik yang kencang dan kita bisa mengungkapkan apa yang ada di hati kita.