Blueberry
Blueberry
Enggak cuma mengandung antioksidan, blueberry juga termasuk buah rendah kalori yang kaya serat dan vitamin C.
Serat dan vitamin C dapat menjaga ginjal tetap sehat. Selain itu, para ilmuwan juga telah meneliti potensi buah ini untuk mencegah kanker hingga menjaga kesehatan jantung.
Blueberry juga disebut bermanfaat untuk kesehatan otak kita!
(*)
Baca Juga: Jaga Jantung Agar Tetap Sehat, Harus Rajin Konsumsi 5 Buah Ini!