CewekBanget.ID - Tidur siang dapat memberikan manfaat baik apabila dilakukan dengan benar.
Masalahnya, kalau kita enggak tidur siang dengan benar, tidur kita di malam hari justru akan terganggu.
Jadi kalau kita pengin tidur siang, lakukan dengan 3 tips berikut ini, ya!
Baca Juga: Bangun Tidur Siang Bukannya Segar Malah Sakit Kepala? Ini Penyababnya!