CewekBanget.ID - Informasi mengenai menstruasi dan pendidikan seksual bagi remaja saat ini sudah cukup mudah didapatkan.
Tapi tetap saja, selalu ada hal-hal yang baru kita pelajari di usia remaja terkait tubuh kita, khususnya cewek yang mengalami menstruasi.
Salah satu hal yang kerap membuat remaja cewek bingung adalah durasi menstruasi yang normal.
Kira-kira berapa lama, sih menstruasi normalnya berlangsung?
Baca Juga: Kurangi Nyeri dan Bikin Suasana Hati Membaik, Jangan Lupa Konsumsi 5 Buah Ini Saat Menstruasi!
Durasi Menstruasi
Durasi menstruasi bisa beragam, tergantung berbagai faktor yang dimiliki seseorang.
Beberapa cewek bisa mengalami menstruasi hanya dalam 2-3 hari saja di setiap siklusnya.
Di sisi lain, ada pula cewek yang bisa mengalami menstruasi hingga lebih dari seminggu.
Baca Juga: 3 Cara Paling Ampuh untuk Meredakan Rasa Nyeri dan Sakit Menstruasi!
Namun rata-rata, cewek mengalami menstruasi sebanyak 2-7 hari dalam satu putaran siklus.
Meski enggak selalu sama persis, kita akan dapat melihat pola menstruasi kita seiring berjalannya waktu.
Tapi kalau kita mengalami perubahan durasi menstruasi yang drastis dalam waktu berdekatan, kita mungkin harus memeriksakan diri ke dokter.
Derasnya Menstruasi
Salah satu faktor lain yang harus diketahui dalam mempelajari siklus menstruasi adalah derasnya aliran dan volume darah yang keluar saat menstruasi.
Ada orang yang mengalami menstruasi ringan, dengan volume atau aliran darah yang hanya keluar sedikit, dan ada pula orang yang kerap mengalami menstruasi berat karena volume atau aliran darah yang terjadi begitu deras.
Aliran darah saat menstruasi ditentukan oleh berbagai faktor, seperti ketebalan lapisan rahim dan kadar hormon.
Biasanya hal ini juga dapat diprediksi lewat pola menstruasi yang kita kenali, kecuali pada saat awal-awal kita mengalami menstruasi di usia remaja karena hubungan antara hipotalamus, hipofisis, dan ovarium belum matang.
Siklus menstruasi akan lebih mudah diprediksi begitu kita menginjak usia 20 tahun.
(*)