Konon, batas bawah tekanan sistolik adalah 100, tapi ada juga yang mengatakan 90.
Selain itu batas bawah diastolik disebut berada di bawah 70 atau 60, tergantung sumber referensinya.
Secara umum, tekanan darah adalah relatif bagi setiap orang; kita bisa saja mengalami tekanan darah rendah tanpa gejala besar dan hal ini normal.
Yang penting kita memastikan tekanan darah kita stabil atau enggak dengan memeriksakan diri ke dokter.
Baca Juga: Tekanan Darah Rendah? Ini 4 Makanan yang Baik untuk Dikonsumsi!
Penyebab Tekanan Darah Rendah
Tekanan darah rendah bisa disebabkan oleh beberapa hal.
Salah satunya adalah kekurangan volume darah, yang kerap terjadi saat kita mengalami dehidrasi atau pendarahan.
Gangguan jantung, saraf, hingga stres psikis berlebih juga dapat menjadi penyebabnya.
Salah satu gejala tekanan darah rendah yang paling umum muncul adalah saat keadaan dari berbaring ke berdiri, yang biasanya membuat pusing dan penglihatan kabur atau gelap.
Ini bisa diakali dengan mengubah posisi tubuh lakukan secara perlahan-lahan dan jangan melakukan aktivitas fisik ekstrem yang berkaitan dengan posisi tubuh.
(*)