CewekBanget.ID - Taoge biasanya sering dijadikan pelengkap berbagai hidangan sayuran.
Taoge sendiri memang terkenal punya sederet manfaat, khususnya untuk meningkatkan kesuburan.
Tapi tahu enggak sih, girls? Ternyata kita bisa mengonsumsi taoge dengan cara meminum air rebusannya, lho!
Kalau rutin mengonsumsi air rebusan taoge, ada banyak banget manfaat yang bisa kita rasakan!
Baca Juga: Jitu Turunkan Berat Badan, Ini Manfaat Minum Air Rebusan Asam Jawa!
Mengutip dari Organic Facts, ada sederet kandungan vitamin dan mineral yang membuat taoge jadi bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Taoge sendiri mengandung natrium, kalium, protein, magnesium, hingga zat besi.
Belum lagi, adanya vitamin C dan vitamin B6 yang bagus untuk kesehatan tubuh kita.
Penasaran apa aja manfaat yang akan kita dapatkan kalau rajin konsumsi air rebusan taoge? Kepoin di bawah ini!
Menurunkan berat badan
Salah satu manfaat yang akan kita rasakan dari rutin meminum air rebusan taoge adalah berat badan yang menyusut.
Ini karena taoge mengandung banyak serat dan ketika direbus, maka ada beberapa kandungan serat tersebut yang beralih ke air rebusannya.
Minum air rebusan taoge dipercaya membuat perut kenyang lebih lama lho, girls!