CewekBanget.ID - Punya wajah kusam dan butek? Pengin membuatnya terlihat lebih glowing dan mulus?
Jangan cuma mengandalkan skincare aja, tapi harus dibarengi dengan nutrisi yang didapat dari makanan dan minuman yang kita konsumsi!
Supaya wajah yang tadinya butek bisa jadi glowing dan makin mulus, kita bisa lho mengonsumsi beberapa jenis minuman di bawah ini!
Khasiatnya buat kulit enggak main-main, deh!
Baca Juga: Wajah Cerah Glowing Alami, Harus Doyan Makan 5 Jenis Sayuran Ini!
1. Teh hijau
Minuman yang satu ini udah terkenal banget punya kandungan antioksidan yang tinggi.
Ada juga kandungan vitamin C yang baik buat kesehatan kulit kita.
Dengan kedua kandungan tersebut, enggak heran kalau teh hijau bisa membuat kulit kita kian glowing dan cerah bercahaya alami.
Enggak cuma baik buat kulit, teh hijau juga dapat membantu menurunkan berat badan, lho!
2. Jus Delima
Buah delima sendiri kaya akan antioksidan dan polifenol yang bermanfaat untuk meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh kita.
Kalau kita rajin minum jus delima, dijamin kulit kelihatan lebih cerah dan sehat, serta mampu menyamarkan tanda-tanda penuaan, nih!
Baca Juga: 8 Makanan dan Minuman Super Atasi Wajah Kusam Jadi Glow Up Lebih Cepat
3. Minuman kolagen
Belakangan ini lagi ngetren banget minuman dengan kandungan utama kolagen yang bisa kita konsumsi untuk mendapatkan kulit yang glowing dan mulus lebih cepat.
Seperti yang kita tahu, kolagen memang baik banget buat kesehatan dan kecantikan kulit kita.
Kolagen sendiri akan membuat kulit tampak lebih kenyal, cerah, dan bisa mengurangi tanda-tanda penuaan pada kulit.
4. Susu kedelai
Untuk membuat kulit glowing bersinar, kita bisa mencoba mengonsumsi susu kedelai.
Produk makanan atau minuman yang mengandung kacang kedelai mengandung genistein untuk memproduksi kolagen dan melindunginya dari kerusakan.
Kulit pun akan jadi terasa halus dan mulus, deh!
5. Air putih
Enggak ada yang mengalahkan khasiat dari minum air putih yang cukup setiap hari.
Kalau tubuh kita terhidrasi dengan baik, maka kulit pun akan senantiasa glowing, cerah, lembap, pokoknya sehat banget, deh!
Maka dari itu, jangan pernah malas untuk minum air putih ya, girls!
Itu tadi beberapa jenis minuman yang bisa bikin wajah yang tadinya kusam dan butek jadi makin glowing dan mulus. Mana nih yang jadi favoritmu?
(*)
Baca Juga: Jaga Mata Tetap Sehat, Jangan Kalap Konsumsi 8 Makanan dan Minuman Ini