CewekBanget.ID - Banyak anggapan dan pendapat mengenai cara seseorang harus menghadapi perasaan duka, terutama saat sesuatu atau seseorang yang dicintai pergi untuk selamanya.
Pada dasarnya, ini mungkin termasuk salah satu momen terberat dalam hidup dan tentu semua orang memiliki cara masing-masing untuk berdamai dengan kehilangan.
Makanya, mitos seputar momen dan perasaan duka berikut ini sebaiknya kita ketahui pula faktanya, agar kita enggak lantas mengecilkan seseorang berdasarkan caranya menyembuhkan diri dan menerima kehilangan.
Baca Juga: 3 Hal yang Sebaiknya Enggak Kita Lakukan Saat Menyebarkan Kabar Duka di Medsos
Duka Akan Hilang Lebih Cepat kalau Diabaikan?
Kita mungkin sering mendengar kalau perasaan duka dan nyeri saat kehilangan seseorang yang dicintai akan lebih cepat berlalu kalau kita mengabaikannya.
Tapi sebetulnya, semakin kita berusaha mengabaikan duka atau menyembunyikan perasaan itu, semakin buruk pula dampaknya untuk diri kita.
Healing sesungguhnya adalah dengan mengakui perasaan yang melanda kita dan mencari cara untuk mengatasinya.