Kita Harus Kuat Saat Kehilangan?
Saat berduka, banyak orang menyampaikan kata-kata yang mengesankan kita harus jadi orang yang kuat di tengah suasana berkabung, apa lagi jika kita memiliki orang-orang yang harus kita 'lindungi' di sekitar kita setelah kehilangan.
Mungkin maksudnya baik, tapi yang harus kita ketahui, kita juga berhak merasa sedih, takut, dan kesepian ketika menghadapi momen berduka.
Menangis bukan tanda kelemahan, kok!
Jadi enggak apa-apa untuk menunjukkan perasaan kita yang sebenarnya, karena hal ini dapat membantu kita menjalani hari dan menyembuhkan diri.
Baca Juga: Jangan Ucapkan 2 Hal Ini Pada Orang yang Sedang Kesulitan, Ya!
Enggak Menangis Berarti Enggak Berduka?
Di sisi lain, enggak semua orang sanggup untuk menitikkan air mata saat dilanda syok berat dan perasaan negatif lainnya ketika berduka.
Ini enggak lantas membuat kita kurang berduka dibanding yang lain.
Malah, seringkali orang yang enggak menangis saat berkabung sebetulnya merasakan sakit yang lebih mendalam dan enggak tertahankan, sehingga ia bahkan enggak bisa menangis lagi.