CewekBanget.ID - Siapa yang punya kebiasaan minum teh setelah makan?
Mengonsumsi teh, apalagi es teh manis setelah makan makanan pedas rasanya nikmat banget ya, girls.
Namun sayang, kebiasaan ini sepertinya harus kita kurangi mulai dari sekarang!
Karena kebiasaan minum teh setelah makan justru bisa menimbulkan beberapa gangguan kesehatan di bawah ini, lho!
Baca Juga: Sedap Sih, Tapi Jangan Konsumsi 5 Makanan Ini Saat kita Minum Teh!
1. Sembelit
Melansir Grid Health, tanin yang ada dalam teh enggak cuma mengikat zat besi dari makanan yang dikonsumsi, tapi juga bisa menyebabkan sembelit.
Kalau kita minum teh sesaat sesudah makan, asam dari teh bisa mengeraskan kandungan protein sehingga sulit dicerna. Itulah yang bisa menyebabkan kita mengalami sembelit.