Mendefinisikan Ulang Optimisme
Bagaimana kita memandang optimisme selama ini?
Faktanya, optimisme enggak selalu berarti kebahagiaan, jadi kalau kita merasa sulit optimis gara-gara susah menemukan alasan untuk berbahagia, kita bisa mencoba lagi sekarang.
Selain itu, mengubah mindset menjadi lebih optimis juga bukan berarti kita harus mengubah seluruh aspek dalam hidup kita.
Optimisme sendiri lebih merupakan rasa percaya kita akan adanya kemungkinan hasil yang positif, bahkan setelah kita melalui berbagai rintangan dan kesulitan.
Baca Juga: Tetap Optimis Buat 3 Zodiak Kurang Beruntung 18-24 Oktober 2021!
Fokus Pada Hal yang Bisa Dikontrol
Yuk, stop mikirin hal-hal yang berada di luar kuasa kita.
Memikirkan masa depan yang enggak pasti dan berusaha memecahkan setiap masalah mungkin terdengar seperti sesuatu yang bagus, tapi hal-hal seperti itu enggak bakal bikin kita lebih mudah mengadopsi pemikiran optimis.
Fokuslah pada masa kini dan kita akan lebih mudah berpikir positif karena kita enggak perlu mengurusi hal-hal yang belum diketahui oleh siapapun.