Bersyukur
Bersyukur adalah kunci kelapangan hati dan pikiran yang lebih optimis.
Pikirkan hal-hal apa saja yang berhasil kita capai sampai saat ini ketimbang terus menyesali kegagalan yang telah berlalu.
Kita bisa mulai membuat jurnal yang isinya merupakan rasa syukur kita atas segala kejadian dalam sehari.
Baca Juga: Libra, Si Tipe Zodiak Optimis Paling Kesal Sama 3 Tipe Orang Ini, Lho!
Luangkan Waktu untuk Diri Sendiri
Kita sudah meluangkan waktu untuk lebih dekat dengan diri sendiri belum, nih?
Kalau belum, kosongkan waktu untuk diri sendiri sesekali dan lakukan hal yang dapat membuat kita lebih mengenal diri sendiri atau membuat diri kita nyaman.
Ini akan membantu kita berpikir lebih optimis dan enggak terbebani oleh stres atas masalah yang belum tentu memang dapat kita kontrol.
(*)