CewekBanget.ID - Kentang merupakan salah satu jenis umbi yang kaya akan karbohidrat.
Biasanya kentang sering digunakan untuk melengkapi hidangan sayuran, ataupun dijadikan pengganti nasi.
Tapi tahu enggak, girls? Ternyata kita bisa mengonsumsi kentang dengan cara dibuat jus, lho!
Bahkan jus kentang sendiri menawarkan banyak banget manfaat buat kita, khususnya para cewek.
Enggak cuma buat kesehatan, tapi juga buat kecantikan. Salah satunya bikin kulit wajah makin glowing dan kenyal!
Baca Juga: Turun Belasan Kilo Pakai Diet Kentang Kurang dari Seminggu. Caranya?
Selain itu, rutin mengonsumsi jus kentang juga dipercaya bisa bantu turunkan berat badan dengan lebih cepat.
FYI, jus kentang mengandung vitamin B dan C, kalsium, kalium, zat besi, fosfor, hingga tembaga yang pastinya dibutuhkan tubuh seperti yang dikutip dari Nakita.Id.
Penasaran apa aja manfaat yang akan kita dapatkan dari mengonsumsi jus kentang? Langsung kepoin aja di bawah ini!
1. Bantu turunkan berat badan lebih cepat
Penelitian menunjukkan kalau kentang bisa membantu kita untuk menurunkan berat badan berlebih.
Kentang bisa menjadi pilihan bagi kita yang emang lagi berusaha untuk menurunkan berat badan, nih!
Minum jus kentang diketahui dapat mencegah makan berlebihan sehingga bisa membantu menurunkan berat badan.