CewekBanget.ID - Setiap orang tentu seenggaknya pengin menghindari kegagalan dalam upaya mencapai kesuksesan.
Tapi ada beberapa orang yang disebut perfeksionis, yaitu orang yang akan melakukan segala cara demi enggak melakukan kesalahan sekecil apapun dalam berbuat sesuatu.
Di sisi lain, saat enggak dapat melakukan sesuatu dengan sempurna, perfeksionis akan menyalahkan diri sendiri dan menganggap diri gagal total.
Apakah kita merupakan seorang perfeksionis?
Kepoin dulu penjelasannya berikut ini dan pengaruhnya terhadap kesehatan mental supaya kita jadi lebih waspada!
Perfeksionis
Perfeksionisme memang bukan kondisi medis, tapi ini dapat memengaruhi kesehatan fisik dan mental kita secara buruk, seperti dilansir dari The Healthy.
Hal yang satu ini lebih berupa kebutuhan intens untuk menghindari kesalahan sampai kita merasa gagal kalau enggak bisa melakukan sesuatu dengan sempurna.
Kita mungkin dapat mengenali dorongan untuk menjadi perfeksionis ini ketika kita merasa harus menulis e-mail berkali-kali sebelum mengirimnya, atau saat kita otomatis merasa gagal jika ada orang lain yang melakukan tugas lebih baik daripada kita.
Baca Juga: Pengin Sempurna, Kenali 5 Tipe Perfeksionis Buat #Girls4TheFuture
Beda dari Ambisi
Nah, jangan sampai kita salah mengidentifikasi perfeksionisme dengan ambisi, yang sebetulnya bisa menjadi sesuatu yang positif karena dapat memotivasi kita untuk meraih kesuksesan dan menginspirasi kita untuk melakukan yang lebih baik.