CewekBanget.ID - Lada hitam dan kunyit, keduanya terkenal sama-sama memiliki banyak khasiat buat kesehatan tubuh.
Gimana jadinya kalau kedua bumbu dapur ini dicampur dan menciptakan minuman sehat? Pastinya manfaat yang didapatkan bisa berkali-kali lipat!
Coba deh mulai sekarang rajin minum air lada hitam campur kunyit tiap pagi.
Melansir Boldsky melalui Sajian Sedap, minum air lada hitam campur kunyit bisa bantu kita cegah beberapa penyakit mematikan di bawah ini!
Baca Juga: Yuk Rutin Minum Air Garam dan Jeruk Nipis Tiap Pagi, Ini Khasiatnya!
1. Mencegah kanker payudara
Piperine dalam lada hitam dan kurkumin dalam kunyit merupakan dua senyawa yang punya efek untuk mencegah kanker payudara.
Selain itu kunyit dan lada hitam mencegah pembentukan sel kanker, enggak cuma di area payudara tapi di beberapa bagian tubuh lain yang rentan terkena kanker.
2. Mencegah penyakit hati
Kunyit memiliki kurkumin, yang bakal membantu mengeluarkan racun pada hati.
Seperti yang kita ketahui, hati merupakan organ penting yang bertanggung jawab untuk menyaring darah dan membuang racun.
Dengan kunyit dan lada hitam, ini bisa membantu mengeluarkan 'limbah' yang terkumpul di dalam tubuh.
3. Mengelola diabetes
Diabetes dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan lainnya seperti kerusakan pembuluh darah.
Penelitian telah menemukan senyawa dalam kunyit dan lada hitam bisa membantu mengurangi stres oksidatif.
Perlu diketahui kalau stres oksidatif dapat menyebabkan pembuluh darah menjadi rusak.
4. Mengontrol kolesterol
Kunyit dan lada hitam bila dikonsumsi secara bersamaan dapat membantu melawan kadar kolesterol tinggi, obesitas hingga diabetes.
Campuran ini bahkan dipercaya bisa menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.
5. Mencegah alzheimer
Baca Juga: Ajaib! Rutin Sarapan Selai Kacang, Enggak Bakal Kena Penyakit Ini!
Alzheimer adalah penyakit otak yang mengakibatkan penurunan daya ingat, kemampuan berpikir, serta perubahan perilaku.
Alzheimer biasanya dimulai dengan gejala pikun atau mudah lupa tentang hal-hal atau kejadian tertentu.
Penyakit alzheimer adalah penyebab paling umum dari demensia.
FYI, penyakit ini termasuk yang sulit diobati lho, girls!
Peradangan konon disebut-sebut sebagai salah satu penyebab utama alzheimer.
Kunyit kaya akan sifat anti-inflamasi, sehingga bisa membantu kita terhindar dari penyakit ini dengan mengurangi peradangan yang terjadi di dalam tubuh.
(*)
Baca Juga: Glowing! Ini 5 Manfaat Tak Terduga Masker Kunyit Buat Kecantikan Wajah