CewekBanget.ID - Familiar sama pepatah 'dunia tak selebar daun kelor?'
Dari pepatah di atas, kita bisa tahu kalau daun kelor itu ukurannya kecil.
Eits, daunnya sih boleh kecil, tapi daun kelor punya manfaat yang besar banget kalau kita rajin mengonsumsinya!
Baca Juga: Bikin Pori-pori Mengecil, Ketahui 5 Manfaat Daun Kelor Buat Kecantikan yang Jarang Diketahui!
Daun kelor alias moringa disebut-sebut sebagai 'superfood' karena memang memiliki banyak khasiat.
Enggak cuma buat kesehatan aja, nyatanya daun kelor juga bisa berikan manfaat untuk kecantikan kulit.
Di dalam daun kelor terdapat berbagai kandungan penting yang dibutuhkan tubuh seperti kalsium, tembaga, seng, magnesium, hingga mangan.
Penasaran manfaat apa aja yang akan kita dapatkan kalau rajin makan daun kelor?
Yuk langsung kepoin penjelasan di bawah ini!
1. Baik untuk jantung
Daun kelor ternyata baik untuk menghalau berbagai penyakit mematikan salah satunya penyakit jantung.
Enggak cuma itu, daun kelor juga bisa mengatasi kencing manis hingga diare, lho!
2. Mempercepat penyembuhan luka
Daun kelor mengandung semacam zat antibiotik yang dipercaya bisa mempercepat proses penyembuhan luka.
Enggak ada salahnya memanfaatkan daun kelor supaya luka yang kita sedang alami bisa cepat sembuh!
3. Obat kulit
FYI, biji tumbuhan kelor sendiri sering dimanfaatkan untuk pembuatan kosmetik.
Nah, kalau daun kelornya memiliki manfaat untuk menyembuhkan berbagai penyakit kulit, seperti kurap dan sejenisnya.
4. Sebagai anti inflamasi
Baca Juga: Buat Detoks, Rutin Minum Air Jahe Campur Daun Mint, Ini Manfaatnya!
Menurut penelitian dari jurnal Federation of American Societies for Experimental Biology ditemukan bahwa anti-inflamasi yang terdapat pada daun kelor lebih manjur dibandingkan dengan yang terkandung di dalam madu dan kunyit, lho!
5. Penurun panas
Daun kelor bisa dimanfaatkan untuk menurunkan panas akibat demam.
Tumbuk daun kelor dan gunakan sebagai obat kompres dan rasakan sendiri khasiatnya!
6. Sumber kalsium dan zat besi
Menurut laporan Michael D. Benge, dari Badan Ilmu Pengetahuan dan Teknologi AS, di Washington DC, tahun 1987, daun kelor dikenal kaya akan kandungan kalsium, zat besi, dan juga fosfor.
Seperti yang kita ketahui, kedua kandungan ini baik untuk pertumbuhan, khususnya bagian tulang dan gigi.
Enggak cuma itu, kadar vitamin A dan C yang ada dalam daun kelor juga tinggi!
7. Air rebusan daun kelor menyembuhkan berbagai penyakit
Air rebusan daun kelor konon ampuh untuk mengobati berbagai jenis penyakit.
Mulai dari rematik, antiskorbut, diuretikum, kencing nanah, malaria, mengurangi rasa sakit, hingga menurunkan tekanan darah tinggi!
Nah, itu tadi beberapa manfaat penting dari mengonsumsi daun kelor.
Gimana, girls? Masih ogah juga makan daun kelor?
(*)
Baca Juga: Enggak Nyangka! Ini 5 Keuntungan Daun Kemangi Buat Kecantikan Kulit!