CewekBanget.ID - Enggak cuma daiging buahnya, kulit dari buah pisang juga punya banyak khasiat untuk kesehatan!
Ternyata, kita bisa mengonsumsi kulit pisang dengan cara meminum air rebusannya, lho!
FYI, di dalam kulit pisang mengandung beberapa kandungan penting seperti fosfor, kalium, serat, dan protein.
Ada juga kandungan vitamin B6 dan B12 yang semakin menyempurnakan khasiat dari kulit pisang.
Baca Juga: Leher Hitam Jadi Mulus Modalnya Cuma Pisang. Cukup 20 Menit Aja!
Untuk mendapatkan khasiat dari air rebusan kulit pisang, kita disarankan mengonsumsinya sebelum tidur, nih!
Penasaran apa aja manfaat air rebusan kulit pisang yang akan kita rasakan?
Langsung kepoin penjelasan di bawah ini!
1. Obat sembelit
Kulit pisang merupakan salah satu sumber utama serat makanan.
Nutrisi penting ini mengatur transit usus dan menangani limbah yang muncul di usus besar.
Untuk membuat obat sembelit dari kulit pisang, kita perlu mempersiapkan bahan-bahan antara lain, 1 kulit pisang, 3 sendok makan gandum, dan 1 gelas air.