Apa lagi kalau kita menggunakan laptop dan menempatkannya di pangkuan.
Kalau sedang enggak digunakan selama lebih dari 10 menit, simpan laptop atau komputer dalam mode sleep agar lebih menghemat daya.
Sementara itu, saat sudah selesai menggunakan komputer dan laptop, pastikan kita mematikannya.
Ini akan mengurangi gelombang panas yang kita rasakan saat cuaca sedang bikin kegerahan di rumah.
Gunakan Pakaian Longgar
Cara kita berpakaian juga dapat membuat kita merasa lebih sejuk atau justru gerah saat cuaca panas.
Jadi, kalau kita merasa kepanasan, gunakan baju yang lebih longgar dan tipis dengan bahan yang enggak menyerap panas.
Baca Juga: Biang Keringat Mengganggu Banget? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya!
Pastikan pakaian tersebut dapat membuat keringat menguap langsung ke udara alih-alih terserap banyak ke bahan pakaian, yang membuat kita merasa enggak nyaman karena gerah dan lengket.
Selain itu, pakaian berwarna terang akan lebih efektif menangkal panas dibanding pakaian gelap.
Makan Makanan Pedas